Crema di Mandorle 100%
Solo mandorle, niente distrazioni
La crema di mandorle biologica è di quelle cose che, una volta provate, difficilmente tornano indietro. In questo vasetto c’è solo mandorla 100% bio, tostata e lavorata senza zuccheri, senza oli, senza altri ingredienti che potrebbero coprire il gusto. Nulla che tolga spazio al sapore vero della mandorla, quello un po’ dolce, un po’ rotondo, forse anche più intenso di quanto ci si aspetti.
Un gusto che sorprende
Versatile come poche altre, puoi spalmarla sul pane, mescolarla nello yogurt, usarla nei dolci o – perché no? – assaggiarla a cucchiaini nei momenti in cui serve qualcosa di buono e naturale. Io, per dire, l’ho provata anche con una mela a fette: semplice, ma funziona. Forse è solo una questione di abitudine, o magari ogni tanto bisogna solo lasciarsi sorprendere da un sapore puro.
Naturalezza e qualità
Solo mandorle, tutto qui. È un prodotto pensato per chi vuole una crema spalmabile genuina, adatta anche a chi cerca alimenti senza glutine, senza lattosio e senza additivi inutili. Semplice, forse, ma proprio per questo ancora più apprezzabile.
Come conservare la crema di mandorle
Prima dell’uso, mescola bene la crema: la naturale separazione dell’olio dimostra che dentro trovi solo mandorle e nient’altro. Tienila in un luogo fresco e asciutto e, una volta aperto il barattolo, meglio consumarla entro 3 mesi.
Domande frequenti (F.A.Q.)
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Curiosità sulla frutta secca
Mangiare frutta secca è benefico perché è una fonte naturale di nutrienti essenziali, tra cui vitamine, minerali, fibre, proteine e grassi sani. È un alimento nutriente che può essere facilmente integrato in una dieta equilibrata, contribuendo al benessere generale e supportando diverse funzioni corporee.
La frutta secca offre numerosi benefici per la salute, tra cui il supporto alla salute del cuore grazie agli acidi grassi monoinsaturi e polinsaturi, il miglioramento della digestione grazie al contenuto di fibre, e la fornitura di antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi nel corpo. Inoltre, la frutta secca può contribuire al controllo del peso e fornire energia duratura.
La frutta secca è calorica, ma se consumata in quantità moderate, non fa ingrassare. Al contrario, grazie al suo alto contenuto di fibre e proteine, può aiutare a mantenere il senso di sazietà più a lungo, riducendo la probabilità di spuntini non salutari. È importante consumarla in porzioni controllate come parte di una dieta equilibrata.
La quantità consigliata di frutta secca varia in base alle esigenze individuali, ma generalmente si consiglia una porzione di circa 30 grammi al giorno, equivalente a un piccolo pugno. Questa quantità fornisce i benefici nutrizionali senza apportare un eccesso di calorie.
La frutta secca, come noci, mandorle, nocciole, pistacchi, ecc., naturalmente non contiene glutine. Tuttavia, è importante verificare l'etichetta dei prodotti confezionati per assicurarsi che non siano stati contaminati con glutine durante il processo di lavorazione o confezionamento.
La frutta secca dovrebbe essere conservata in un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce per preservarne la freschezza e prevenire l'irrancidimento. È preferibile conservarla in contenitori ermetici per evitare l'esposizione all'umidità e all'aria. In alcuni casi, è possibile conservarla anche in frigorifero o freezer per prolungarne la durata.
Sì, le persone diabetiche possono mangiare frutta secca in quantità moderate. La frutta secca ha un basso indice glicemico e contiene grassi sani e fibre che possono aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare il proprio medico o un nutrizionista per un piano alimentare personalizzato.
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