Grano Saraceno Soffiato Bio - Senza Glutine

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Prezzo: €2,99

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Valori nutrizionali, ingredienti e provenienza

Valore energetico, 358Kcal 1515Kj
Grassi, 2,5g
-di cui saturi, 0,6g
Carboidrati, 70g
-di cui zuccheri, 0,5g
Fibre, 5,0g
Proteine, 11,3g
Sale, <0,01g

Ingredienti: 100% Grano Saraceno Biologico. Può contenere SOIA.

Origine: UE

Il grano saraceno soffiato biologico è leggero, croccante e naturalmente privo di glutine. Nonostante il nome, il grano saraceno non ha nulla a che fare con il frumento: è una pianta completamente diversa, senza glutine per natura. Formulato appositamente per persone intolleranti al glutine.

Grano Saraceno Soffiato: proprietà e benefici

Con 11,3g di proteine ogni 100g e 5g di fibre, il grano saraceno soffiato è una fonte vegetale bilanciata e nutriente. Povero di grassi (2,5g/100g) e con pochi zuccheri (0,5g/100g), è adatto a chi segue un’alimentazione controllata. Biologico certificato UE (IT-BIO-006), senza additivi.

Grano Saraceno Soffiato: come utilizzarlo

Noi lo aggiungiamo spesso allo yogurt o al latte al mattino, come alternativa ai cereali convenzionali. Ottimo nelle insalate per una nota croccante, nei dolci senza glutine, nelle barrette fatte in casa o come base per colazioni più sostanziose. Si abbina bene con frutta secca, miele e frutta di stagione.

Grano Saraceno Soffiato: come conservarlo

Conserva la confezione in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e umidità. Una volta aperta la busta, richiudila bene dopo ogni utilizzo per mantenere la croccantezza. Non necessita di refrigerazione.

Perché acquistare Grano Saraceno Soffiato da noi?

Il nostro grano saraceno soffiato è certificato biologico (IT-BIO-006), da agricoltura UE controllata. Specificamente formulato per garantire l’assenza di glutine, è sicuro per chi ha celiachia o sensibilità al glutine. Acquistando da Faan Fruit scegli un prodotto 100% naturale e senza compromessi sulla qualità.

Grano Saraceno Soffiato: domande frequenti

Il grano saraceno soffiato contiene glutine?

No. Nonostante il nome contenga la parola “grano”, il grano saraceno (Fagopyrum esculentum) è una pianta completamente diversa dal frumento e è naturalmente privo di glutine. Il prodotto è formulato specificamente per persone intolleranti. Può contenere tracce di Soia.

Quante calorie ha il grano saraceno soffiato per 100g?

358 kcal per 100g (1515 kJ). Con 11,3g di proteine e 5g di fibre ogni 100g, è uno dei cereali soffiati più nutrienti. Acquistando il grano saraceno soffiato Faan Fruit scegli un prodotto biologico e senza zuccheri aggiunti.

Posso mangiare il grano saraceno soffiato se ho il diabete?

Il grano saraceno soffiato ha un basso contenuto di zuccheri (0,5g/100g) e un buon apporto di fibre (5g/100g). Ti consigliamo comunque di consultare il tuo medico o dietista prima di acquistarlo e inserirlo nella dieta quotidiana.

È un’alternativa al riso soffiato?

Sì, con un profilo nutrizionale più ricco: più proteine e fibre rispetto al riso soffiato classico. È adatto anche a chi vuole variare la colazione o lo snack rimanendo in un’alimentazione gluten free. Acquistando il nostro grano saraceno soffiato biologico hai una scelta più completa dal punto di vista nutrizionale.

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Grano Saraceno Soffiato Bio - Senza Glutine
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Curiosità sulla frutta secca

Mangiare frutta secca è benefico perché è una fonte naturale di nutrienti essenziali, tra cui vitamine, minerali, fibre, proteine e grassi sani. È un alimento nutriente che può essere facilmente integrato in una dieta equilibrata, contribuendo al benessere generale e supportando diverse funzioni corporee.

La frutta secca offre numerosi benefici per la salute, tra cui il supporto alla salute del cuore grazie agli acidi grassi monoinsaturi e polinsaturi, il miglioramento della digestione grazie al contenuto di fibre, e la fornitura di antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi nel corpo. Inoltre, la frutta secca può contribuire al controllo del peso e fornire energia duratura.

La frutta secca è calorica, ma se consumata in quantità moderate, non fa ingrassare. Al contrario, grazie al suo alto contenuto di fibre e proteine, può aiutare a mantenere il senso di sazietà più a lungo, riducendo la probabilità di spuntini non salutari. È importante consumarla in porzioni controllate come parte di una dieta equilibrata.

La quantità consigliata di frutta secca varia in base alle esigenze individuali, ma generalmente si consiglia una porzione di circa 30 grammi al giorno, equivalente a un piccolo pugno. Questa quantità fornisce i benefici nutrizionali senza apportare un eccesso di calorie.

La frutta secca, come noci, mandorle, nocciole, pistacchi, ecc., naturalmente non contiene glutine. Tuttavia, è importante verificare l'etichetta dei prodotti confezionati per assicurarsi che non siano stati contaminati con glutine durante il processo di lavorazione o confezionamento.

La frutta secca dovrebbe essere conservata in un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce per preservarne la freschezza e prevenire l'irrancidimento. È preferibile conservarla in contenitori ermetici per evitare l'esposizione all'umidità e all'aria. In alcuni casi, è possibile conservarla anche in frigorifero o freezer per prolungarne la durata.

Sì, le persone diabetiche possono mangiare frutta secca in quantità moderate. La frutta secca ha un basso indice glicemico e contiene grassi sani e fibre che possono aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare il proprio medico o un nutrizionista per un piano alimentare personalizzato.