Descrizione

Il Mix Cranberries contiene mirtilli rossi, mandorle, nocciole e semi di zucca indispensabili per la salute della pelle e del corpo. Si può inserire nelle macedonie e nei frullati per le sue pregiate caratteristiche nutrizionali.

Il mirtillo rosso era utilizzato già dalle antiche popolazioni per la cura delle infezioni delle vie urinarie ma anche come antibatterico per disinfettare le ferite.

Le mandorle sono ricche di antiossidanti che contribuiscono a prevenire l’insorgenza delle rughe. Inoltre proteggono il sistema nervoso e aiutano a mantenere sane le ossa.

Le nocciole sono dei frutti ricchi di acidi grassi polinsaturi, che tendono a diminuire la presenza di colesterolo nel nostro sangue.

I semi di zucca presentano un elevato contenuto di triptofano, un aminoacido precursore della serotonina, che contribuisce ad assicurarci di vivere le nostre giornate all’insegna del buonumore!

Ingredienti: mirtilli essiccati, zucchero, glicerolo, olio di girasole, conservante E330 (acido citrico), mandorle sgusciate, nocciole pelate e tostate, semi di zucca sgusciati

Origine: Italia – Cile – USA – Vietnam

Proprietà e benefici

Il cranberry  (mirtillo rosso americano) è un rimedio naturale per la cistite. Tra gli altri i benefici per la salute dei mirtilli vi sono il sostegno alla buona salute del cuore e della pelle, il trattamento dei problemi renali e della vescica, la perdita di peso.

Le mandorle contengono poca acqua e molti grassi, anche se per la maggior parte sono insaturi ossia buoni. Non hanno colesterolo e sono caratterizzate dalla ottima digeribilità. L’apporto proteico le rende ideali sia per le diete, che per un’alimentazione vegana, ma sono ottime anche prima dell’attività sportiva, per la loro carica di energia.

Le nocciole sono un concentrato di qualità positive, che possono essere sfruttate in diversi modi. Si tratta di un frutto ricco di acidi grassi polinsaturi, che fanno molto bene dato che tendono a diminuire la presenza di colesterolo nel nostro sangue. Inoltre, contengono fibre e vitamine, tra queste la vitamina E e buoni quantitativi di vitamine del gruppo B (niacina e tiamina), ma anche minerali in abbondanza.

I semi di zucca possono essere considerati come una fonte vegetale di ferro. Assumerli come spuntino potrà contribuire a contrastare i cali di energia lungo il corso della giornata. L’assunzione costante di questi semi ha anche un’azione benefica sul tono muscolare della vescica e nella lotta contro l’alopecia e la caduta di capelli.

Come conservarlo

I mix di frutta secca e disidratata si conservano in contenitori ben sigillati o in sacchetti ermetici da riporre in frigorifero, in questo modo si limita l’esposizione del frutto all’ossigeno, alla luce e al calore.